Air Alert je tréninkový program určený pro všechny co chtějí zlepšit svoji fyzickou kondici - zvláště pak svůj výskok. Program byl vytvořen pro potřeby basketbalistů, volejbalistů a atletů. "Air Alert" je možné cvičit i v sezoně. Princip tohoto tréninku je v opakování dynamických cviků (výskoků a výponů) v týdením cyklu. Američtí tvůrci tohoto programu slibují zvýšení výskoku o 8´- 14´ palců (20 - 35cm) za 18 týdnů od začátku tréninku. Velikým pozitivem je cvičení s vlastní tělesnou vahou bez použití jakývkoli cvičebních přístrojů. Momentálně tvůrci vytvořily již třetí pokračování AA, přičemž vždy následná verze lepší než předchozí. My zde dáváme na ukázku AA2, který je s původním AA téměř totožný, potom AA3, kde je přidán jeden cvik a 3 týdny cvičení a nakonec AA ADVANCED, který udržuje váš výskok na standartně vysoké úrovni po tom co jste docvičily jeden z "Air Alertu".